Ces 3 erreurs font basculer un match que tu dois gagner facilement à une défaite frustrante ...
1 -PAS DE TECHNIQUE.
La première erreur est de penser à sa technique en match.
Le match n'est pas le lieu ni le moment pour travailler ta technique.
Tu n'as plus le choix, tu dois te faire confiance !!
Le pire cas de figure est d'y travailler votre technique en espérant qu'elle va s'améliorer comme par miracle pendant le temps d'un match, alors que les 4 dernières années d'entraînement n'y ont pas changé grand-chose.
Tu souhaites détruire ta confiance, tu ne trouveras jamais mieux !!
2 -PAS DE JUGEMENT à
L'ÉCHAUFFEMENT
La seconde erreur est de juger son adversaire sur ce qu'il nous montre à l'échauffement.
Attention, vous risqueriez d'être désagréablement surpris.
Certains joueurs se voient gagner dès la fin de l'échauffement, en portant un jugement négatif sur la technique de leur adversaire
"Je ne peux pas perdre contre un joueur avec un coup droit pareil "
C'est une grave erreur de penser que le tennis se réduit à la mécanique, à l'ésthétique.
3 -NE JUGEZ PAS VOS PERFORMANCES A VOS SENSATIONS à
L'ÉCHAUFFEMENT
Dans les 2 cas ça ne veut rien dire.
Restez neutre.
Le match est une autre histoire.
L'objectif de l'échauffement est un bon moment pour vous familiariser avec les conditions de jeu ( surface, vitesse de balle, vent, soleil ...)
Intégrer ces informations dans votre plan de jeu.
"L'échauffement est une opportunité
pour prendre un avantage sur votre adversaire "
Brad Gilbert
Guillaume Tennis Coach
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