LES PROGRAMMES D'ENTRAINEMENTS
DEVENIR RÉGULIER DANS TON JEU
Programme de régularité spécifique pour les joueur(se)s de tennis.
FUTUR CHAMPION
DANS LA TÊTE
Programme de préparation mentale spécifique pour les joueur(se)s de tennis.
PROGRAMME
PRÉPARATION MENTALE
7 SEMAINES
+ BONUS
Le programme Futur champion dans la tête est un programme spécifique pour les joueurs souhaitant devenir plus fort mentalement sur le court.
PROGRAMME RÉGULARITÉ
4 SEMAINES
+ BONUS
Le programme régularité est un programme spécifique pour les joueurs souhaitant devenir plus régulier.
Le programme contient 4 semaines d'entraînements pour devenir régulier en fond de court, à la volée et aux services
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