Il ne s agit pas d'un nouvel ouvrage sur la préparation mentale, mais d'un mode d emploi pour performer au tennis, pour penser comme un champion.

"la zone", dans cet état exceptionnel de confiance et de concentration, les joueurs se sentent, à juste titre, quasiment invincibles.
Ils vivent ce sentiment avec plaisir et incrédulité ; le fait de ne pas savoir ni pourquoi ni comment cela leur arrive explique leur étonnement.

Pourtant, il est possible de reproduire cet état sur commande ; l'objectif de Jean-Philippe Vaillant est de vous expliquer comment y accéder et quelles sont les croyances qui empêchent d'y parvenir.

Vous pourrez ainsi optimiser et exploiter au mieux votre potentiel tennistique.
Découvrez dans cet ouvrage inédit la recette que tous les champions emploient pour gagner.

La tactique est un facteur essentiel de la performance au tennis, pourtant encore négligé par la plupart des joueurs.

L'objectif de cet ouvrage est de faire basculer de votre côté les quelques points qui déterminent le résultat d'un match.

Découvrez les clés qui vous permettront d'effectuer les bons choix de jeu, de réaliser le coup juste pour chaque situation tactique.

Améliorez significativement et rapidement vos résultats en match en éliminant notamment les coups où vous vous mettez seul en difficulté.

Grâce à plusieurs niveaux de lecture, de nombreux graphiques et des encadrés pour approfondir les sujets les plus pointus, ce manuel résolument pratique et accessible accompagnera les joueurs de tous niveaux dans leur progression.

Parce que la tactique peut faire la différence, gagnez aujourd'hui les matchs que vous auriez perdus hier !